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Tópicos para Travessias - o ambiente

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Popularmente, chamamos de “travessias” um evento de natação no mar, numa lagoa ou num rio, diferente de provas de natação em piscina. Travessia tem sentido de “atravessar” de um ponto a ponto. Nesse sentido, diferencia-se de “maratonas aquáticas” quando o trajeto pode ser através de uma figura geométrica fechada (triangular, trapezoidal, retangular etc...) e necessariamente a chegada deve ser no ponto de largada. Não existem provas predefinidas nos diversos eventos de travessia, mas para efeito de campeonatos mundiais ou olimpíadas, a FINA estabeleceu a distância de 10km para as maratonas aquáticas.



O Ambiente




Se numa piscina é preciso tomar cuidados antes, durante e depois do nado, muito mais é necessário estar atento aos diversos fatores naturais que às vezes pode fugir do controle humano seja no mar, no rio ou numa lagoa. Para isso, é necessário conhecer bem o ambiente onde você vai nadar numa travessia ou maratona aquática.
 
  • Por ser uma prova diferenciada das piscinas em que a água está em movimento causado por correntezas que seguem direções determinadas pelas marés, é preciso visitar o ambiente com antecedência para ter noções próprias para onde as correntezas se direcionam. Tais movimentos naturais da água podem ser contrários, a favor ou tangencial à direção do trajeto;

  • A FINA determina que a temperatura da água esteja entre 21o e 28o C; ou seja, se um evento não-arbitrado por federação afiliada à CBDA causar algum transtorno em relação a choque térmico, câimbras ou até paradas cardíacas, um dos fatores que concorrem para isso pode ser a temperatura da água e a responsabilidade é dos promotores do evento;


  • Clima, ventanias e marés influenciam no surgimento de ondas que favorecem ou dificultam o nado, inclusive causando contorção dos membros em relação ao tórax – todo cuidado é pouco;



  • Compare: Numa piscina, o estado da água é visível e sua “pureza” é percebida facilmente, ao contrário do mar, do rio ou da lagoa que, pela natureza orgânica do meio, pode conter elementos flutuantes, além dos seres marinhos ou objetos resultantes da poluição humana. 







Franklin F. Rodrigues
Editor, escritor e administrador do blog.
Atleta amador de natação competitiva, com vasta experiência em treinamento pessoal aplicado com resultados otimizados, formação em curso de natação competitiva internacional e arbitragem oficial de natação. Como expectador, participou de um de seus maiores sonhos na natação – Jogos Olímpicos Rio 2016, e apoia as futuras gerações de nadadores do Brasil.
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3 comentários:

  1. òtimas dicas, principalmente para um iniciante como eu. Valeu!!!

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  2. Ótima matéria, publiquei em ntagbmar com a devida referência.

    Abçs.

    Bruno Cavalcanti

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  3. Parabéns amigo, muito bom mesmo. Caso seja possível, seria interessante postar mais séries para treinos diversos, 1500 - 2000 - 3000...Abraços.

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