A natação atual é praticada no Brasil em todas as classes sociais, independente de idade, sexo e etnia, podendo ser de forma recreativa ou competitiva. O canal do Time Brasil dispôs um vídeo super-interessante com a participação do medalhista olímpico brasileiro Thiago Pereira, demonstrando dicas de exercícios prévios para quem se lança nas águas.
É recomendável que você reserve apenas 04 minutos para as dicas super-importantes de prevenção a lesões durante os exercícios. Confira:
Atleta de natação e maratonas, tornou-se um promotor do esporte para destacar os potiguares nas piscinas ou no mar Brasil à fora.
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